什么植物不容易失眠的

1. 薰衣草

薰衣草的香气能舒缓神经，降低心率和血压，特别适合焦虑或失眠人群。其芳香成分（如芳樟醇）已被证实具有镇静作用，可促进睡眠。

2. 虎皮兰（虎尾兰）

NASA推荐的卧室植物之一，夜间持续释放氧气并吸收二氧化碳，同时能净化甲醛等有害物质。耐旱易养，适合光线较弱的卧室环境。

3. 茉莉花

淡雅花香可减轻压力，促进放松，但需选择香味适中的品种以避免过度刺激。其香气还能增加空气中的氧气含量，营造清新睡眠环境。

4. 芦荟

夜间释放氧气，改善卧室含氧量，同时能吸收甲醛。建议选择两年以上的芦荟，净化效果更佳。需注意避免过度浇水。

5. 长寿花

景天科多肉植物，夜间吸收二氧化碳并释放氧气，适合小空间卧室。花期长且养护简单，只需少量光照。

6. 白掌（一帆风顺）

夜间增氧并吸收氨气、丙酮等废气，寓意吉祥，适合新手养护。其白色花朵还能提升卧室美观度。

注意事项：

这些植物通过不同机制改善睡眠环境，可根据个人喜好和养护条件选择搭配。