经常性憋尿可导致阳痿

对于白领上班族而言，憋尿似乎已成为一种难以避免的习惯。在忙碌的工作中，赶项目、赶进度，常常让人忙得连内急的时间都没有。专家提醒，憋尿并非无害，其潜在的风险甚至可能引发严重的健康问题。

让我们通过一个真实的病例来深入了解憋尿的危害。林师傅，一名41岁的出租车司机，驾驶出租车已有8年。起初，林师傅在开车时都不敢多喝水，久而久之，憋尿成为了他的习惯。现在林师傅已经患上了轻微的膀胱炎。

专家指出，长时间憋尿会导致膀胱纤维化，使膀胱容量减少，甚至可能导致输尿管尿液回流，引发肾水肿和肾脏发炎。涨尿时的疼痛会加倍，久而久之还容易导致尿路感染、肾结石，甚至引发阳痿等性功能障碍。

那么，憋尿究竟有哪些危害呢？憋尿在医学上被称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液积聚，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，容易引发膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染可能蔓延到肾脏，引发肾盂肾炎，甚至影响肾功能。

憋尿还可能引起生理和心理上的紧张，使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。根据国外研究资料，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关。有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。

长期憋尿还会导致膀胱内压力升高，使细菌更容易入侵膀胱内膜，引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛还可能附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。长期反复的慢性感染会造成肾功能损害，甚至引发尿毒症。

更令人担忧的是，男性生殖勃起和泌尿系统是由同一组神经支配的。长期长时间憋尿会给这组神经带来巨大的压力。一旦这组神经出现紊乱，就可能导致尿疼、尿不顺等问题，甚至引发阳痿等男性性功能障碍，从而影响生育功能。

专家提醒广大白领上班族及其他人群，尽量避免长时间憋尿。当内急时，应及时解决，保护自己的健康。毕竟，健康才是最大的财富。