失眠针灸有用嘛_失眠针灸有用嘛吗

针灸通过刺激特定穴位（如神门、三阴交、百会等），调和阴阳、疏通经络，改善气血运行，从而缓解失眠症状。中医认为失眠多与“心肾不交”“肝火扰心”或“脾胃不和”相关，针灸能针对不同证型辨证施治。例如：

针灸可与其他方法联合使用，如：

针灸治疗失眠具有疗效肯定、副作用少的优势，但需根据个体情况制定方案，建议在专业医师指导下进行。若长期失眠或伴随其他疾病，应及时就医全面评估。