得了失眠抑郁症怎么治

针对失眠抑郁症的治疗，需要从药物、心理、生活方式等多方面综合干预。以下是结合医学建议和临床实践的综合方案：

一、核心治疗原则

1. 以抗抑郁治疗为主

失眠通常是抑郁症的伴随症状，强化抗抑郁治疗是关键。常用药物包括：

2. 心理治疗同步进行

二、辅助干预措施

1. 生活方式调整

2. 中医调理

三、注意事项

通过药物控制症状、心理治疗重建认知、生活方式培养节律的三维干预，多数患者可获得显著改善。治疗初期可能需要1-2周才能观察到睡眠质量提升，需保持耐心。