治失眠多梦早醒的中药

针对失眠多梦、早醒的问题，中医常从肝血不足、心脾两虚、阴虚火旺等角度调理，以下是一些常用的中药及中成药建议：

一、单味中药推荐

1. 酸枣仁

养心益肝、宁心安神，尤其适合肝血不足引起的失眠多梦、心悸烦躁。可单用煮水或配伍其他药物。

2. 首乌藤（夜交藤）

养血安神、祛风通络，专治夜寐不安，适合顽固性失眠。

3. 白芍+熟地黄

白芍柔肝止痛，熟地黄补血滋阴，两者搭配可改善肝血不足导致的失眠、易醒、潮热。

4. 合欢皮+远志

合欢皮解郁安神，远志安神定志，适合心神不宁、睡眠浅、易醒者。

二、中成药选择

1. 归脾丸

针对心脾两虚型失眠，表现为乏力、食欲差、心悸多梦。

2. 天王补心丹

滋养心阴、补益心血，适合阴虚火旺导致的失眠健忘、心悸盗汗。

3. 泻肝安神丸

清肝泻火，适用于肝火旺盛引起的入睡困难、半夜易醒。

4. 解郁安神颗粒

疏肝解郁，改善情绪不畅导致的胸闷、辗转难眠。

三、代茶饮小方

注意事项

中药需辨证使用，建议咨询中医师明确体质后再用药。肝火旺者忌温补，阴虚者慎用燥热药。