失眠一般会有多少症状啊

一、核心睡眠障碍症状

1. 入睡困难：上床后超过30分钟仍无法入睡，甚至辗转反侧数小时。

2. 睡眠维持障碍：夜间频繁醒来（≥2次），且难以再次入睡，或睡眠浅、多梦易醒。

3. 早醒：比预期时间提前1-2小时醒来，且无法继续睡眠。

4. 睡眠质量差：即使入睡，仍感觉睡眠不实、多噩梦，醒后疲惫。

二、日间功能障碍

1. 精神不振：白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降。

2. 情绪问题：易怒、焦虑或情绪低落。

3. 身体症状：头晕、头痛、免疫力下降（如易感冒）。

三、中医分类的典型症型

1. 肝郁气滞型：入睡困难伴胸胁胀满，多因情绪压力导致。

2. 心脾两虚型：多梦易醒，伴食欲差、面色苍白。

3. 阴虚火旺型：早醒、盗汗、手足心热。

4. 脾胃失和型：睡眠不安稳，与消化功能相关。

四、其他相关表现

若症状持续或加重，建议结合具体表现就医排查病因（如焦虑、慢性病等），中医或西医均可提供针对性治疗方案。