开心茶有没有失眠成分

1. 传统开心茶的常见配方与功效

大多数开心茶的配方以疏肝解郁、安神助眠为主要目的，例如：

2. 需注意的特殊情况

尽管多数开心茶无失眠风险，但需留意以下例外：

3. 饮用建议

传统中医配方的开心茶通常不含失眠成分，反而有助于改善睡眠；但需注意现代商业产品中可能隐藏的提神物质或添加剂。建议根据自身需求选择配方或咨询医师。