失眠心气不足手脚冰凉

1. 气血两虚

气血不足会导致心慌心悸、失眠多梦、手脚冰凉等症状。中医认为，气血虚会使心脏供血不足，影响脏腑功能，进而引发上述问题。

2. 心阳虚

心阳不足会导致血液运行缓慢，心神不安，表现为失眠、怕冷、手脚冰凉，甚至心悸气短。

3. 心肾不交

长期压力或劳累可能导致心肾不交，表现为失眠与手脚冰凉并存。

4. 其他辅助建议

若症状持续，建议咨询中医师辨证施治，选择适合的调理方案。