长期失眠会引起低压高吗

长期失眠确实可能与低压（舒张压）升高有关，但需要结合具体机制和影响因素来分析。以下是综合搜索结果的关键信息：

1. 自主神经功能紊乱

长期失眠会干扰交感神经和迷走神经的平衡，导致交感神经过度兴奋，引发心率加快、血管收缩，从而增加舒张压。尤其是植物神经功能紊乱时，儿茶酚胺分泌增多，直接促使低压升高。

2. 内分泌与代谢影响

失眠可能伴随焦虑、抑郁等情绪问题，这些心理压力会进一步导致内分泌失调（如盐敏感度增加、血管收缩物质释放），间接推高低压。睡眠不足还可能加重肥胖或高盐饮食的负面影响，这些都是低压升高的常见诱因。

3. 与其他因素的协同作用

低压高通常由多因素共同导致，失眠可能是促发因素之一。例如，长期失眠者若合并睡眠呼吸暂停综合征（打鼾伴呼吸暂停），夜间反复缺氧会显著升高血压，且这类患者中50%以上会发展为高血压。

4. 可逆性与干预建议

短期失眠引起的血压波动可能在睡眠改善后恢复，但长期失眠可能导致不可逆的血压升高。建议通过调整作息、减少盐摄入、控制体重，必要时就医排查睡眠呼吸问题。

若低压持续超过95mmHg，需结合其他检查判断是否需药物治疗。