孕晚期总爱生气然后失眠

亲爱的准妈妈，我能理解孕晚期的不适给你带来的困扰。这个阶段确实很不容易，既要承受身体的变化，又要为即将到来的宝宝做准备。

关于你提到的爱生气和失眠问题，这是很多准妈妈都会经历的。孕晚期激素水平的变化、身体不适以及对分娩的担忧，都可能导致情绪波动和睡眠问题。

这里有几个小建议可能对你有帮助：

1. 情绪管理方面：

2. 改善睡眠的小技巧：

3. 其他建议：

记住，这些不适都是暂时的。你已经做得很棒了！如果情况持续或加重，建议咨询你的产检医生。需要聊聊其他孕期困扰吗？我随时在这里陪着你。