什么叫失眠草 什么叫失眠草药图片

失眠治疗 2025-07-30 12:550治疗失眠www.shimianzheng.cn

失眠草是民间对具有助眠功效的野生植物的统称,不同地区所指的具体植物可能不同。以下是常见的几种被称为"失眠草"的植物及其特征:

1. 含羞草(失眠草)

  • 学名含羞草,果实成熟后轻触会爆裂,民间认为其具有安神助眠作用,常被失眠者采集使用。全草可入药,对神经衰弱型失眠有一定缓解效果。
  • 2. 灯芯草

  • 又名碧玉草,茎内白色髓心可入药。传统用法是煎水服用,能清心降火,改善烦躁型失眠。长江流域常见,常与木通、竹叶等配伍增强效果。
  • 3. 醉草(睡菜)

  • 龙胆科植物,生长于沼泽湿地。古称"暝菜",《本草纲目》记载其食后令人思睡。现代研究证实其含特殊成分睡菜苦甙,具有镇静安神作用。
  • 4. 夜交藤

  • 何首乌的藤茎,性平味甘,能养心安神、通络祛风。中医常用于虚烦失眠、多梦易醒等症状,常与柏子仁等配伍使用。
  • 5. 叶下珠(珍珠草)

  • 叶片昼开夜合,被称为"日开夜闭草"。含"睡眠肽"成分,可清热平肝,对心火旺盛型失眠效果显著。多生于潮湿墙角。
  • 这些植物在不同地区可能有不同俗名,使用前建议咨询中医师。部分"失眠草"如醉草需注意用量,过量可能导致昏睡等不良反应。

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