男人失眠是不是缺钙了

1. 缺钙与失眠的潜在关联

缺钙可能通过以下机制影响睡眠：

2. 需注意的实际情况

3. 建议处理方式

4. 其他常见失眠诱因

若长期失眠，建议综合评估生活方式、心理压力及全面营养状况，而非仅关注单一营养素。