伏苓治失眠一次用量多少

一、常规用量范围

1. 单味茯苓：治疗失眠时，成人每日用量一般为10-15克，可煎水代茶饮或配伍其他药材。若症状较轻，可从9克开始尝试；顽固性失眠可增至15克左右。

2. 复方配伍：与其他安神药材（如酸枣仁、百合）搭配时，茯苓用量通常为10-15克，酸枣仁建议10克，百合10克，协同增强镇静效果。

二、具体用法建议

1. 煎水代茶：取茯苓片10克加500毫升水煮沸后小火煎20分钟，滤渣饮用。建议下午服用，避免夜间频繁起夜。

2. 药膳调理：

三、注意事项

如需更详细的配伍方案或个性化用量，建议咨询中医师综合辨证。