有几味中药治疗失眠症

一、单味常用中药

1. 酸枣仁

养心安神、益阴敛汗，适用于心肝阴血不足导致的烦躁盗汗型失眠。

2. 百合

清心安神，适合心火偏亢或阴虚肺燥引起的虚烦多梦。

3. 茯苓/茯神

健脾宁心，对心阴不足或脾虚湿困的失眠有效。

4. 黄连

清热泻火，专治心火亢盛型心烦不寐，常与肉桂配伍（如交泰丸）。

二、经典配伍组合

1. 西洋参+麦冬+淡竹叶

针对气阴两虚的"半梦半醒"型失眠，可改善睡眠浅、易惊醒。

2. 龙骨+牡蛎

重镇安神，适合阴虚阳亢导致的失眠多梦。

3. 合欢皮+夜交藤

疏肝解郁，缓解情志抑郁伴发的失眠。

三、中成药推荐

注意事项

中药需辨证使用，部分药物（如朱砂、附子）存在毒性需遵医嘱。长期失眠建议结合生活方式调整，如规律作息、睡前放松等。