黄芪加山楂泡水治失眠

一、黄芪山楂茶的功效与适用情况

1. 补气活血助眠

黄芪补气升阳，山楂消食健胃、活血化瘀，两者合用可健脾益气、调和气血。对于因气虚血瘀导致的失眠（如神疲乏力、胸闷心悸等症状）可能有一定改善作用。

2. 辅助调理睡眠质量

部分反馈提到，该组合可能缓解睡眠浅、易醒的问题，但直接治疗失眠的证据较弱，更适合作为养生茶饮。

二、注意事项与禁忌

三、其他推荐搭配（针对失眠）

若失眠伴随多梦、心脾两虚，可尝试以下组合（需中医指导）：

建议根据自身症状咨询中医师，制定个性化方案。