柏树果与失眠 柏树果有什用途

一、安神助眠的核心功效

1. 调节神经系统

柏树果中的挥发油和活性成分能降低大脑兴奋性，延长睡眠时间，特别适合神经衰弱或情绪紧张导致的失眠。其芳香气味通过嗅觉传导直接作用于中枢神经，产生镇静效果。

2. 物理辅助疗法柏树果枕头

将晒干的柏树果剥壳后作为枕芯填充物，散发的清香能缓解焦虑，同时通过微刺激头部穴位促进睡眠。长期使用对失眠多梦、颈椎疼痛均有改善。

二、其他协同作用

1. 缓解伴随症状

柏树果可凉血除烦，解决血热引起的烦躁不安；其降压特性（扩张血管、促进循环）也能减少因高血压导致的睡眠障碍。

2. 复合使用建议

注意事项

需控制剂量，过量可能引起头晕；高血压患者慎用，建议咨询中医后使用。