失眠吃会长寿 吃会短寿吗

1. 规范用药与寿命的关系

现有研究表明，在医生指导下合理使用（如控制剂量、定期评估）通常不会直接影响寿命。的主要作用是镇静催眠，其代谢周期较短，不会持续影响身体机能。部分临床案例显示，有患者规范用药30年以上仍保持健康状态。

2. 滥用药物的潜在风险

长期过量服用可能带来健康隐患：

3. 失眠本身的影响更值得关注

相比药物副作用，未经治疗的长期失眠危害更大：

4. 关键建议

- 定期复诊调整方案，避免自行加量