失眠脸上长斑看什么科

1. 皮肤科（优先推荐）

黄褐斑等皮肤问题属于皮肤科诊疗范围，医生会评估色斑类型并排查与失眠的关联性。若色斑与内分泌或激素水平相关，皮肤科可能会联合其他科室会诊。

2. 神经内科/睡眠医学科

失眠若由神经功能紊乱（如植物神经失调）或原发性睡眠障碍引起，可先挂神经内科或睡眠专科，通过检查排除器质性疾病。

3. 精神心理科

长期失眠伴随情绪问题（如焦虑、易怒）或压力因素时，精神科或心理科能提供药物及行为疗法，改善睡眠质量并间接缓解色斑。

4. 中医科

中医认为失眠与长斑可能与肝火旺、气血不足等有关，可通过中药、针灸调理（如疏肝解郁或补益心脾）。

注意事项：

- 失眠与色斑可能互为因果，建议同步治疗。保持规律作息、防晒和情绪管理也很关键。