广西每年5万人死于癌症 三成是吃出来的

在全国肿瘤防治宣传周之际，广西医科大学的学生、广西肿瘤医院的医务人员以及社会各界人士约1000余人齐聚一堂，共同为普及肿瘤防治知识献力。活动围绕南湖展开，并设有专家义诊，旨在传播关于肿瘤防治的科普知识。

广西，这片充满活力的土地，却面临着恶性肿瘤的严峻挑战。据广西医科大附属肿瘤医院的专家透露，广西居民的恶性肿瘤死亡率已从上世纪70年代的38.29/10万上升至110.56/10万。每年有高达6万人被诊断为患有肿瘤，其中超过5万人因恶性肿瘤而离世。如今，恶性肿瘤已成为广西居民的第一大死因。

尤其值得关注的是，广西是某些恶性肿瘤的高发地区，如鼻咽癌等。这些疾病的发病死亡率是全国同类肿瘤的平均值的1-2倍。面对如此严峻的形势，宣传普及癌痛知识显得尤为重要。

今年的肿瘤防治宣传主题是“规范癌痛治疗，改善生活质量”。因为大约60%的新发癌症患者伴有疼痛，这种疼痛往往令患者难以忍受，影响他们的日常生活和心理健康。一些患者甚至因疼痛而绝望，产生自杀的念头。很多患者对癌痛存在认识误区，拒绝用药，导致生活质量严重下降。

专家指出，癌痛是患者的一种常见症状，通过积极治疗可以得到控制。其实，有近三分之一的癌症与饮食不当有关。一项涉及欧洲多国的研究发现，多吃高纤维食品如米饭、谷物、水果和蔬菜，可以降低患肠癌的风险。而摄入过多的腌制食品、咸鱼等则可能增加鼻咽癌的风险。不节制的饮食和过量摄入雌激素也可能增加乳腺癌的风险。

为了预防癌症和早期发现，专家建议市民要健康饮食，多吃蔬菜水果、谷物和新鲜鱼类。每年至少进行一次全面的体检是经济且实用的手段。让我们共同努力，倡导健康的生活方式，为防癌抗癌贡献自己的力量。

让我们共同关注肿瘤防治，关爱身边的人，让健康的生活方式成为我们共同的信仰和行动。只有这样，我们才能真正地远离肿瘤的威胁，享受健康的生活。