儿童肥胖不是福　逾3成易有脂肪肝

台湾儿童肥胖问题日益严峻，引起了广泛关注。据卫生部门调查，超过四分之一的儿童存在体重过重及肥胖问题，且这一比例正迅速上升。医师警告称，长期肥胖的儿童有高达三成以上容易患上脂肪肝，甚至可能发展成脂肪性肝炎，最终可能导致肝纤维化或肝硬化。更令人担忧的是，临床上已经出现有6岁儿童患上脂肪性肝炎的病例。

这一问题的严重性不容忽视，家长必须提高警惕。郭综合医院对台南市多所小学和幼儿园的调查显示，儿童肥胖的盛行率随着年纪的增长而上升。其中，幼稚园儿童的肥胖率为21%，小学低年级学生的肥胖率则升至28%，而小学高年级学生更是高达30%。

身体质量指数是判断儿童是否肥胖的重要指标。黄淑卿医师表示，临床上常通过计算身体质量指数来评估儿童的肥胖程度。现代儿童的肥胖问题主要归因于两个关键因素：饮食习惯不良和身体活动量不足。当前，饮食环境提供了大量高糖、高脂肪、高热量食物，而儿童活动空间受限，静态生活时间增多，导致消耗热量的机会减少，从而引发肥胖问题。

许多家长希望孩子白白胖胖的观念需要改变。黄淑卿医师指出，肥胖会对儿童的身体和心理发展造成影响。过去被认为是成人病的脂肪肝、高血压、糖尿病及高血脂等疾病，如今正逐渐出现在肥胖儿童中。郭综合医院的研究发现，肥胖儿童脂肪肝的盛行率达到了惊人的数字。这些儿童如果不及时采取措施控制体重，可能会面临严重的健康问题。

对于儿童肥胖的治疗，饮食调整和运动是重要手段。黄淑卿医师强调，“少吃多动”是最有效的减重方式。在均衡膳食的前提下，减少糖类和油脂类食物的摄取是关键。适度的有氧运动不仅可以减轻体重，还有助于儿童健康管理。家长应关注孩子的饮食和运动习惯，鼓励他们养成健康的生活方式，预防肥胖问题的发生。

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