倪海厦老师讲治失眠中药

根据倪海厦老师的讲解，治疗失眠的中药方剂主要有两个经典方：酸枣仁汤和黄连阿胶汤，分别针对不同类型的失眠问题。以下是具体分析：

1. 核心功效

源自《金匮要略》，主治“虚劳虚烦不得眠”，尤其适合凌晨1-3点易醒的人群。酸枣仁为君药，通过补肝血、安魂魄改善睡眠，辅以知母清热除烦，茯苓利水渗湿，川芎活血化瘀，甘草调和诸药。

2. 适用症状

3. 煎服要点

酸枣仁需先煎以提取有效成分，其他药物后下；气血严重不足者可加红枣增强补益效果。

1. 核心功效

针对“心中一滴血”流失导致的神不守舍型失眠。黄连、黄芩清心火，白芍收敛阴血，阿胶补心血，鸡子黄滋阴安神。倪师强调此方“一剂见效”，尤其适合突发性失眠或心神不宁者。

2. 适用症状

3. 配伍特点

不用桂枝而用白芍，重在将静脉血回流心脏，而非强行推动动脉血，避免心脏过耗。

如需具体剂量或更详细煎煮方法，可参考相关视频讲解。