1. 东莞市人民医院
作为综合性甲等医院，其神经内科和精神科在失眠诊疗方面经验丰富，提供心理测试、药物及认知行为疗法等个性化方案，并设有睡眠门诊专门应对顽固性失眠。
推荐医生：袁伟杰（睡眠障碍专科）、刘勇林（失眠诊治）等。
2. 东莞市第七人民医院（东莞市精神卫生中心）
睡眠医学科为东莞市临床重点专科，拥有独立睡眠监测室和心理治疗团队，擅长通过多导睡眠监测（PSG）和综合疗法改善睡眠问题，年门诊量达3.5万人次。
3. 东莞市中医院
以中医特色疗法为主，如中药调理、针灸推拿，针对体质辨证施治，副作用较小，适合偏好非西药治疗的患者。
4. 东莞市松山湖中心医院
临床心理科设有失眠抑郁门诊，擅长神经衰弱、更年期等继发性失眠的治疗，疗效显著。
5. 东莞市妇幼保健院
专注于女性及儿童睡眠障碍，如孕期、产后失眠，提供心理咨询和个性化管理。
其他推荐医院
东莞市东华医院：私立医院，配备先进睡眠治疗仪和心理测评系统。
东莞市莞城医院：二级甲等医院，价格亲民，提供药物与心理联合治疗。
广东医科大学附属东莞第一医院：依托科研优势，开展多种心理治疗项目。
小贴士：失眠治疗需结合生活习惯调整，如避免咖啡因、保持规律作息。建议根据症状类型（如心理性、躯体性）选择对应专科医院。
