治疗失眠枣仁(治疗失眠枣仁柏子仁夜交藤神茯的比例是多少)

失眠治疗 2025-09-07 12:010治疗失眠www.shimianzheng.cn

针对失眠治疗中枣仁（酸枣仁）、柏子仁、夜交藤、茯神的配伍比例，结合中医经典方剂和临床验方，常见配伍方案如下：

1. 枣仁+柏子仁+夜交藤+茯神

比例：酸枣仁15克、柏子仁10克、夜交藤15克、茯神10克

功效：养心补肝、润肠通便、祛风通络，适用于心肝血虚型失眠，伴多梦、心悸或便秘者。

加减：若睡眠浅易醒，可增加远志5克；若兼阴虚燥热，可加生地黄20克。

2. 简化版安神茶

比例：酸枣仁15克、夜交藤10克、茯神10克（柏子仁可省略）

适用：轻症失眠或日常调理，煎水代茶饮，每周2~3次。

1. 心脾两虚型（伴健忘、乏力）

调整比例：酸枣仁15克+柏子仁10克+夜交藤15克+茯神15克+党参5克

原理：党参补气，增强健脾安神作用。

2. 阴虚火旺型（伴口干、盗汗）

调整比例：酸枣仁15克+柏子仁15克+夜交藤30克+茯神10克+玄参20克

原理：玄参滋阴降火，夜交藤加量以清虚热。

禁忌：滑泻或实热证患者慎用柏子仁；酸枣仁需炒制以增强安神效果。

疗程：建议连续服用7~10天观察疗效，长期失眠需结合其他药物或针灸治疗。

以上比例可根据个体症状微调，建议在中医师指导下使用。