失眠一个星期吃点啥药

失眠治疗 2025-09-07 11:220治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 非苯二氮卓类药物

唑吡坦：适用于单纯入睡困难，代谢快且成瘾性较低，但需注意可能引发梦游行为，连续使用不超过4周。

右佐匹克隆：可改善睡眠维持，但口苦副作用较明显（发生率30%），建议服药后漱口。

2. 苯二氮卓类药物

艾司唑仑：适合焦虑伴发的失眠，但突然停药可能反跳性失眠，需逐步减量。

注意事项：此类药物可能导致嗜睡、肌肉松弛，老年人需防跌倒；长期用易成瘾。

1. 肝郁气滞型（心烦、多梦）

解郁安神颗粒：疏肝解郁，适合压力大或情绪不畅导致的失眠。

龙胆泻肝丸：清肝胆湿热，适用于肝火旺盛伴口苦、头痛者。

2. 气血不足型（易醒、心悸）

归脾丸：补益心脾，改善睡眠浅和健忘。

天王补心丹：滋阴养血，适合长期思虑过度者。

3. 其他中成药

乌灵胶囊：药店可购，调节植物神经紊乱。

安乐胶囊：缓解抑郁情绪相关的失眠。

1. 酸枣仁汤：酸枣仁+茯苓煮水，安神助眠。

2. 桂圆枸杞茶：桂圆、枸杞、石斛煮水，适合肝肾阴虚型失眠。

副作用：西药可能引发头晕、记忆减退，中药需辨证使用。

就医建议：若失眠持续或加重，建议咨询医生排除器质性疾病。

以上药物需根据个体情况选择，短期使用西药控制症状，长期建议中医调理或行为疗法改善睡眠习惯。