为什么用电热毯治疗失眠

1. 可能改善睡眠的机制

2. 潜在风险与弊端

3. 科学使用建议

电热毯可通过物理升温缓解寒冷相关的失眠，但需权衡利弊。短期或低温使用可能有效，长期依赖则可能适得其反。建议结合个体健康状况和医生指导，选择更全面的失眠治疗方案。