晚上失眠吃什么药合适呢

失眠治疗 2025-08-18 18:560治疗失眠www.shimianzheng.cn

一、中成药调理(适合慢性失眠或情绪相关失眠)

1. 肝郁气滞型(心烦焦虑、多梦易醒):

  • 解郁安神颗粒:疏肝解郁,改善情志不舒导致的失眠。
  • 泻肝安神丸:清肝泻火,适用于心烦易怒、多梦易醒。
  • 2. 气血不足型(健忘、心慌、胸闷):

  • 柏子养心丸:补气养血,缓解心气虚寒引起的失眠。
  • 归芍地黄丸:滋补肝血,改善肝血不足导致的魂不守舍。
  • 3. 阴虚血少型(手足心热、虚烦心悸):

  • 天王补心丹:滋阴养血,适合阴虚血少型失眠。
  • 乌灵胶囊:补肾健脑,调理心肾不交引起的失眠。
  • 二、西药对症治疗(需医生指导)

    1. 急性失眠(短期入睡困难):

  • 短效药:唑吡坦(思诺思)、,起效快且次日无宿醉感。
  • 中效药:佐匹克隆,延长睡眠时间。
  • 2. 慢性失眠伴焦虑/抑郁

  • 抗抑郁药:米氮平、曲唑酮,兼具改善情绪和睡眠的作用。
  • 苯二氮卓类(如艾司唑仑):需警惕成瘾性和肌肉松弛副作用。
  • 三、注意事项

  • 副作用提示:长期使用苯二氮卓类药物可能导致记忆力下降、依赖风险;褪黑素需在完全黑暗环境下使用。
  • 优先非药物疗法:认知行为治疗(CBT-I)对慢性失眠更安全有效。
  • 建议根据个体情况在医生指导下选择药物,避免自行滥用。

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