肝肾阳阴两虚失眠怎么办

针对肝肾阴阳两虚导致的失眠问题，中医认为需要从滋阴补阳、调和肝肾入手。以下是综合多个搜索结果整理的建议方案：

一、中成药调理

1. 滋阴补阳结合

2. 肝肾同调

二、食疗与代茶饮

1. 滋补肝肾汤方

三、针灸疗法

1. 基础穴位

2. 辩证取穴

四、生活习惯调整

注意事项：中成药需在中医师指导下使用，避免自行长期服用；针灸治疗建议由专业医师操作。若症状持续或加重，应及时就医明确辨证。