枣树皮配伍什么治失眠

1. 枣树皮+酸枣仁

酸枣仁养心益肝、安神敛汗，与枣树皮配伍可增强安神效果，适用于心肝血虚引起的失眠多梦、心悸等症状。需注意孕妇及阴虚火旺者慎用。

2. 枣树皮+首乌藤（夜交藤）

首乌藤养心安神、补益肝肾，两者合用可调理气血不足导致的失眠健忘，尤其适合长期神经衰弱或更年期失眠患者。

3. 枣树皮+合欢皮

合欢皮解郁安神，红枣补气血，搭配后能疏肝解郁、调和气血，对情绪烦躁或肝气郁结型失眠效果显著。

4. 枣树皮+丹参

酸枣树根皮（保留树皮）与丹参煎服，源自民间验方，对神经衰弱和顽固性失眠有较好疗效，需煎煮1-2小时后分次服用。

5. 枣树皮+龙眼肉/红枣

红枣或龙眼肉补心脾、益气血，与枣树皮共煮可调养心脾两虚型失眠，改善睡眠浅、多梦等问题。

注意事项

若症状持续或加重，应及时就医，避免自行用药延误病情。