失眠为什么能引起心脏病
失眠的原因 2025-07-30 14:180治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 自主神经功能紊乱
长期失眠会导致交感神经过度兴奋，引发心率波动和血压异常。这种持续的神经紊乱可能改变肾素-血管紧张素系统，最终增加高血压和心血管疾病的风险。
2. 炎症与氧化应激
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3. 血流动力学与心脏功能异常
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4. 心理因素的双向影响
焦虑、抑郁等情绪障碍既是失眠的常见原因，也是心脏病的独立危险因素。重度抑郁患者死于心脏病的概率可达普通人的3倍，而失眠可能加剧这种心理-生理的交互危害。
5. 间接健康风险
熬夜或睡眠不足还会导致血液黏稠度增加、免疫力下降，增加血栓和心肌炎风险。这类全身性影响进一步威胁心脏健康。
若存在长期失眠，建议通过改善睡眠习惯、心理干预或医学检查（如心电图）来排查潜在问题，尤其是伴随心悸、胸闷等症状时。
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