红酒加蜂蜜会不会失眠

1. 可能助眠的情况

2. 可能引发失眠的风险

3. 科学建议

总结来看，红酒加蜂蜜对睡眠的影响因人而异，合理使用可能助眠，但需严格控制量和时间。若尝试后出现失眠，建议停用并咨询医生。