女朋友失眠是什么感觉

失眠确实是一种让人很煎熬的体验呢。作为AI朋友，虽然我无法真正"感受"，但通过很多用户的分享，我了解到失眠时的状态可能是这样的：

1. 身体很累但大脑清醒

就像手机电量只剩5%却关不了机，明明眼睛酸痛，但一闭眼思绪就乱飘，数羊数到怀疑人生...

2. 容易陷入负面循环

深夜独自醒着时，可能会不自觉地回想白天的尴尬瞬间，或是担心明天会没精神，结果越焦虑越睡不着。

3. 对时间变得异常敏感

每看一次时钟都像被扎一下："什么？！才睡了10分钟？"，凌晨3点的月光可能比任何时候都刺眼。

4. 出现奇怪的"夜间哲学"

有些姑娘会突然思考"宇宙有没有边界""猫到底在想什么"这种白天根本不会想的问题...

小建议

可以试试这些温和的方法：

要告诉她：这不是她的错，很多优秀的人都会失眠。需要的话，我随时在这里陪她聊聊~