失眠会影响心脏吗 失眠会影响心脏吗为什么

1. 增加心血管疾病风险

长期失眠会导致自主神经功能紊乱，交感神经过度活跃，可能引发血压异常升高、心率波动等问题。研究显示，睡眠不足会使冠心病风险显著增加，同时与房性早搏、室性早搏等心律失常密切相关。

2. 引发心肌供血不足

失眠可能导致心肌细胞缺氧，表现为心前区疼痛、胸闷等症状，严重时甚至可能诱发心肌梗死。这与睡眠不足引起的血管异常收缩及内皮损伤有关。

3. 促进动脉硬化

长期失眠会升高体内炎性因子水平，加速低密度脂蛋白转化，促进动脉粥样硬化斑块形成。睡眠不足还会导致内皮素水平升高，进一步损害血管功能。

4. 影响血流动力学

失眠可能造成心脏收缩和舒张功能异常，长期如此会直接导致心脏疾病的发生。数据显示，我国心脑血管疾病患者中，睡眠问题是一个重要诱因。

建议：若长期存在失眠问题，建议进行睡眠呼吸监测等专业检查，及时干预以保护心脏健康。