重症肌无力的预防工作要做好

重症肌无力：预防胜于治疗 重症肌无力，一种神经肌肉疾病，导致肌肉颤动、软弱及疲劳。在中国内地，我们称之为“重症肌无力”，简称M.G。这是自我免疫系统紊乱导致的，会阻碍抗体的循环，影响神经与肌肉之间的连接。 那么，如何预防这种病症呢？以下是一些有效的预防方法： 一、精神调养是关键 保持情志舒畅，避免精神压力过大或情绪波动。因为精神情志与人体的生理变化息息相关，情志舒畅，则气机畅通，脏腑功能协调，正气旺盛，疾病自然难以发生。 二、饮食合理，营养均衡 “五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食是保障人体生长发育的必要条件。合理的饮食搭配，荤素结合，粗粮细粮搭配，才能使患者体质增强，正气旺盛，有助于疾病的康复。 三、劳逸结合，起居有常 过度劳累是引发肌无力的一个重要原因。患者需起居有常，避免过度劳累和用眼过度。配合药物治疗的保持劳逸结合，这样才能逐步恢复体质，早日恢复健康。 预防重症肌无力需要从生活的点滴做起，从精神调养、饮食、起居等方面全面调整。只有这样，才能有效避免疾病的发生和发展。 让我们从生活的细节开始，积极预防重症肌无力，享受健康的生活吧！