孩子为何长不高？　恐是这些原因

孩子成长的高度之谜：遗传与环境共同塑造

身为父母，总盼望孩子能够超越同龄人，一旦看到孩子身高进展不如预期，便会心生忧虑。这种担忧在小儿科门诊中尤为普遍，许多家长带着孩子前来就医，担心孩子长不高。事实上，孩子的身高受多方面因素影响，包括遗传、饮食、运动、睡眠，甚至疾病。让我们一起解开孩子成长的高度之谜。

在遗传方面，孩子的身高有50%取决于父母。但这并不意味着剩下的50%就无从干预。后天因素在孩子身高的成长过程中起着至关重要的作用。新竹马偕纪念医院小儿内分泌科的郑弼文医师表示，门诊中常遇到家长为孩子身高问题而忧心。其实，除了遗传，均衡的饮食、充足的睡眠、适量的运动以及避免过度压力都是帮助孩子长高的关键。

尤其是进入青春期的孩子，第二性征出现后的两年是长高的黄金期。对于男孩来说，生殖器官的发育通常在11岁左右开始，女孩则是乳房的发育在9岁左右开始。这个时期如果孩子没有得到充分的休息和运动，可能会错过生长的最佳时机。

有些孩子因为性早熟而导致身高发育受阻。郑弼文医师指出，如果女孩在8岁前乳房发育，或男孩在9岁前出现第二性征，很可能就是性早熟的表现。经过生理检查和骨龄检测后，可以通过药物治疗来抑制性早熟，同时补充生长激素以帮助孩子长高。

还有一些孩子因为疾病导致身高发育迟缓。例如，脑下垂体功能不良或先天性甲状腺功能低下都会影响生长激素的分泌。对于这些情况，医生会根据具体情况进行生长激素的补充或甲状腺素的治疗。

孩子的身高是遗传和环境共同影响的结果。除了基因的因素，合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动以及避免疾病都是帮助孩子长高的关键。如果家长对孩子的身高发育有疑虑，最好及时咨询专业医生，以便及时发现问题并进行治疗。

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