泌尿感染患者要注意饮食 保健药膳效果不错

当一个人遭遇泌尿感染时，生活便需要更加细心与谨慎。除了积极配合治疗外，日常生活中的细节问题也至关重要，有助于加速康复步伐。那么，泌尿感染患者在日常生活中应注意哪些事项呢？

心身的调节至关重要。尤其对于老年人，情绪波动如悲伤、愤怒、急躁、焦虑等都可能影响病情，甚至诱发或加重尿路感染。保持心境平和，消除紧张情绪，对病情缓解及减少复发大有裨益。

适量运动不可或缺。患者可根据自身年龄选择合适的体育活动，如气功、太极拳、慢跑等，以增强身体素质，提高防御功能，减少细菌侵袭。

保持阴部清洁是预防泌尿感染的关键。由于外阴部潮湿、分泌物多，是细菌繁殖的温床，因此每日温水清洗阴部，或使用1:10000的高锰酸钾溶液，以抑制细菌滋生。

饮食调养也很重要。在细菌入侵体内、机体防御能力下降的时期，患者应加强饮食调养，多吃益肾食物如瘦肉、木耳、鱼虾等。可食用一些解毒利尿的食物，如绿豆汤、梨等。而菠菜、烟酒及辛辣刺激食物则应尽量避免。

除了上述日常注意事项，泌尿感染患者还可通过药膳进行辅助治疗。例如：

1. 柿饼灯心草汤：柿饼2个，灯心草6克，白糖适量，煎汤饮用。具有清热利尿、通淋止血的功效，可治疗尿道炎、膀胱炎及血尿。

2. 绿豆车前草汤：绿豆、赤小豆、车前草适量，加水煮服。具有清热解毒、利尿通淋的作用。

3. 金银花茶：金银花30-50克，甘草末10克，开水浸泡代茶饮，可治发热、尿痛。

4. 冬瓜绿豆汤：新鲜冬瓜500克，绿豆50克，加白糖煮汤饮服。既能清热利尿，又能防暑降温，是防治泌尿系感染的绝佳饮料。

5. 豆芽汁：将绿豆芽捣烂取汁，加白糖后饮用。可治疗泌尿系感染、尿赤、尿频等症状。

泌尿感染患者只要注意饮食调养，病情并不可怕。以上关于“尿道感染应如何做保健药膳”的叙述，希望对朋友们有所帮助。但请注意，以上药膳方应在医生指导下使用。