失眠盗汗吃啥中药调理

针对失眠盗汗的中药调理，中医多从滋阴降火、安神敛汗的角度入手，结合不同体质和症状进行辨证施治。以下是常见的调理方案和药物推荐：

1. 六味地黄丸

适用于肾阴虚引起的潮热盗汗、头晕耳鸣、口干舌燥等症状，可滋阴补肾。若虚火明显，可升级为知柏地黄丸（加知母、黄柏增强降火效果）。

2. 天王补心丹/朱砂安神丸

针对阴血不足、心火亢盛导致的失眠多梦、心烦盗汗，具有养心安神、滋阴清热的作用。

3. 麦味地黄丸

在六味地黄丸基础上加入麦冬、五味子，增强滋阴敛汗功效，适合肺肾阴虚伴长期盗汗者。

4. 归脾丸

若兼有心脾气血两虚（如面色苍白、心悸健忘），可搭配使用以补益气血，改善失眠和自汗。

1. 酸枣仁

炒酸枣仁15克煮水，养心安神、敛汗，尤其适合阴血不足的失眠盗汗。

2. 生地黄+麦冬

生地黄滋阴清热，麦冬润肺清心，两者泡茶可缓解阴虚火旺的燥热症状。

3. 桑叶粉

单味桑叶研粉冲服，对盗汗有显著收敛效果，常与安神药配伍使用。

中药需辨证使用，例如感冒发热或脾虚便溏者不宜服用地黄类制剂；更年期综合征患者可考虑二仙汤调理肝肾阴虚。建议在医生指导下结合体质选择方案。