失眠引起肥胖的例子多吗

根据现有研究数据，失眠或睡眠不足与肥胖的关联性已被多项国内外研究证实，且存在大量具体案例和统计数据支持。以下是关键分析：

1. 大规模人群研究

美国"护士健康研究"跟踪6.8万名女性16年发现：

2. 儿童青少年群体

实验数据显示：

. 激素紊乱

2. 代谢异常

- 240名16-19岁女孩研究显示：睡眠不足8小时者脂肪摄入量多3.3%，睡眠[920228[[7][8][