中老年吃什么药治失眠好

失眠的原因 2025-10-19 12:470治疗失眠www.shimianzheng.cn

中老年人失眠的治疗需要根据具体病因和身体状况选择药物，以下从西医和中医角度分别推荐相关药物及注意事项：

1. 苯二氮卓类与非苯二氮卓类药物

右佐匹克隆：起效快、作用时间短，适合短期使用，无显著成瘾性，但需注意避免与酒精同服及剂量控制。

唑吡坦、：短效镇静药，适用于入睡困难型失眠，副作用较小。

褪黑素受体激动剂：调节睡眠-觉醒周期，适合因褪黑素分泌不足导致的失眠，安全性较高。

2. 抗焦虑/抑郁药物

若失眠伴随焦虑症状，可遵医嘱使用5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林、氟西汀）改善情绪和睡眠。

1. 调节植物神经功能

谷维素：缓解神经功能紊乱引起的失眠，副作用小，常与酸枣仁配伍使用。

枣椹安神口服液：针对气血不足、多梦头晕的老年人，兼具滋阴补肾作用。

2. 养心安神类

柏子养心丸：适用于心血不足、心悸多梦，含柏子仁、茯苓等药材，药性温和。

解郁安神颗粒：疏肝解郁，适合因情绪压力导致的失眠。

1. 联合非药物治疗：如调整作息、适度运动（太极拳、）及避免睡前摄入咖啡因。

2. 避免长期依赖：西药需短期使用，中药可渐进调理，均需在医生指导下用药。

3. 警惕副作用：如苯二氮卓类药物可能引起记忆力下降，老年人需谨慎。

若症状持续或加重，建议及时就医排查器质性疾病（如认知障碍、心血管问题）。