肝郁脾虚失眠肝郁脾虚失眠的中药方子

失眠的原因 2025-10-14 17:420治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 逍遥散

组成：柴胡（疏肝解郁）、当归/白芍（养血柔肝）、白术/茯苓/甘草（健脾养心）。

功效：调和肝脾，改善入睡困难、易醒、唇白舌淡等症状，尤其适合肝郁血虚兼脾虚者。

加减：若兼内热（如烦躁、口干），可选用加味逍遥丸（丹栀逍遥丸），增加牡丹皮、栀子以清热。

2. 木香顺气丸

适用情况：肝郁脾虚伴随腹胀、消化不良，侧重理气和胃。

注意：中成药药效较温和，严重症状需医师调整配方。

1. 珍苓解郁胶囊

肝脾同调，基于古方加减，兼具疏肝解郁和健脾安神作用。

2. 疏肝解郁胶囊

针对轻中度抑郁伴失眠，改善情绪低落、兴趣减退及睡眠障碍。

3. 早逍遥丸+晚归脾丸

组合使用可兼顾疏肝（白天）与健脾养血（夜间），兼有美容养颜、增强免疫力等辅助效果。

肝郁化火：若见口苦、头痛，可选用含柴胡、栀子的方剂（如加味逍遥丸）。

脾虚为主：侧重白术、茯苓、山药等健脾成分，腹泻者可加莲子肉。

个体差异：中医强调辨证施治，建议咨询医师确认体质后再用药。

情绪管理：肝郁多与情绪相关，可配合疏肝理气运动（如八段锦）。

饮食辅助：避免生冷油腻，适量食用山药、红枣等健脾食材。

如需具体用药剂量或更复杂的加减方，建议由专业中医师面诊后开具。

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