一、补肾类方剂
1. 六味地黄丸
组成：熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓
功效：滋阴补肾，适用于肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软及失眠。
2. 金匮肾气丸
组成：熟地黄、山药、附子、肉桂等
功效：温补肾阳，适用于肾阳不足导致的畏寒肢冷、夜尿频多及失眠。
3. 五子衍宗丸
组成：枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子
功效：补肾益精，改善肾虚精亏所致的阳痿、遗精及睡眠问题。
4. 右归丸
组成：熟地黄、枸杞子、鹿角胶、肉桂等
功效：温补肾阳、填精益髓，适用于命门火衰型失眠。
二、失眠类方剂（兼顾补肾）
1. 酸枣仁汤
组成：酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草
功效：养血安神、清热除烦，适用于肝血不足或虚热内扰的失眠。
2. 黄连阿胶汤
组成：黄连、阿胶、黄芩、白芍、鸡子黄
功效：滋阴降火，适用于心肾不交型失眠（心烦、口干舌燥）。
3. 天王补心丹
组成：人参、丹参、五味子、远志、酸枣仁等
功效：滋阴养血、补心安神，适用于阴虚血少型失眠多梦。
4. 交泰丸
组成：黄连、肉桂
功效：交通心肾，调和阴阳，适用于心肾不交引起的焦虑失眠。
三、联合调理建议
肾阴虚失眠：六味地黄丸搭配知母、黄柏、酸枣仁，滋阴降火助眠。
肾阳虚失眠：金匮肾气丸加肉桂、附子，温阳引火归元。
肝郁化火失眠：龙胆泻肝汤（龙胆草、栀子等）清肝泻火。
注意事项：
需中医辨证后使用，避免自行配伍。
朱砂类方剂（如朱砂安神丸）孕妇禁用，长期服用需谨慎。
以上方剂可根据具体证型灵活加减，建议结合针灸、生活习惯调整综合治疗。
