卵巢切除术后经期失眠

卵巢切除术后出现经期失眠（或月经相关失眠）可能与激素水平骤降、心理压力或术后恢复期不适有关。以下是综合医学建议的应对措施：

一、主要原因

1. 激素水平变化

卵巢切除后雌激素和孕激素急剧下降，影响调节睡眠的神经递质（如5-羟色胺、褪黑素），导致入睡困难或早醒。

2. 心理适应问题

手术可能引发焦虑、抑郁情绪，或因担忧健康问题干扰睡眠节律。

3. 术后恢复影响

疼痛、活动减少或药物副作用短期内打乱作息。

二、改善方法

（1）医学干预

短期低剂量补充雌激素（如雌二醇）可缓解潮热、盗汗等更年期症状，间接改善失眠，但需医生评估血栓等风险后使用。

褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）或抗抑郁药（如曲唑酮）可调节睡眠周期，需遵医嘱。

（2）生活方式调整

（3）心理与行为干预

（4）其他辅助

三、注意事项

如需进一步治疗建议，请咨询妇科或睡眠专科医生。