德国治疗失眠的药 德国失眠药物

一、植物提取类助眠产品

1. Mivolis睡眠片

dm超市自有品牌，每片含140mg缬草提取物（相当于700mg缬草根粉），助眠效果显著且性价比高（120片约4.55欧元）。适合轻度失眠人群，无明显依赖性。

2. Klosterfrau助眠片

纯植物配方，用户反馈副作用小，无突兀的犯困或惊醒感，醒来后情绪稳定，适合长期使用。

3. Hevert菲德助眠片

含西番莲和缬草成分，通过促进GABA和褪黑素分泌改善睡眠，同时缓解焦虑，无褪黑素添加，适合中老年人群。

二、褪黑素类产品

1. 史达德双仓缓释胶囊

德国销量第一的褪黑素品牌，采用双层设计：外仓含薰衣草油缓解焦虑，内仓含褪黑素和维生素B6，分阶段释放维持整夜睡眠质量。

2. GreenDoc褪黑素

每粒含0.5mg褪黑素，需服用两粒，部分用户反馈可能影响生理周期，但助眠效果明确。

三、创新处方药物

1. 达利雷生（Daridorexant/Quviviq）

新型食欲素受体拮抗剂，2022年在德国上市，通过抑制过度清醒信号缩短入睡时间，无传统的依赖性或宿醉效应，适用于慢性失眠患者。

2. 米氮平（Mirtazapin）

四环类抗抑郁药，低剂量（3.757.5mg）常用于失眠治疗，尤其适合合并抑郁或老年患者，但需医生评估。

四、其他辅助产品

注意事项

以上产品可根据失眠类型（入睡困难、睡眠维持障碍等）和个体需求选择，严重失眠建议优先咨询专业医生。