一、全国知名综合医院
1. 北京协和医院神经科
全国神经科排名第1，开设睡眠障碍门诊，擅长诊治各类失眠、过度嗜睡及睡眠行为障碍。
挂号方式：通过官方APP或“京通”小程序预约。
2. 复旦大学附属华山医院神经内科
华东区神经内科排名第1，采用多学科共建模式，提供睡眠监测及中西医结合治疗。
挂号方式：微信公众号“华山医院门诊”或电话预约。
3. 中国医科大学附属第一医院精神医学科
东北地区精神科首位，拥有睡眠障碍专项诊疗团队，结合心理干预和药物治疗。
二、特色专科医院
1. 北京裕和中西医结合康复医院
专注焦虑失眠治疗，提供中西医结合方案（如针灸、心理疏导），环境舒适且收费透明。
2. 湖南省脑科医院睡眠医学科
湖南省内较早成立的睡眠专科，配备标准睡眠监测室，年接诊量超8000人次。
3. 中国中医科学院广安门医院
三甲中医医院，擅长通过中药调理和针灸改善失眠多梦，专家团队经验丰富。
三、地区推荐
贵阳：贵州中医脑康医院、贵阳失眠抑郁专科医院。
重庆：陆军军医大学西南医院心理科、重庆医科大学附属第二医院心理科。
沈阳：中国医科大学附属盛京医院睡眠医学中心（东北首个睡眠疾病专项科室）。
四、挂号建议
优先选择睡眠专病门诊，如北京天坛医院神经精神医学科的多导睡眠监测。
中医调理可考虑北京中医药大学东直门医院，赵晓东主任擅长中西医结合治疗失眠。
若症状长期未缓解，建议尽早就医排查器质性疾病（如焦虑、神经系统病变）。
