失眠多久才算失眠症状

根据权威医学指南和临床研究，失眠症状的判断需结合持续时间、频率及日间功能影响等多维度标准，以下是综合判定依据：

一、核心时间标准

1. 短期失眠

2. 慢性失眠（失眠障碍）

二、具体症状表现

1. 入睡困难

2. 睡眠维持障碍

3. 早醒

三、伴随日间影响

若睡眠问题导致以下任意一项日间功能障碍，即可判定为失眠症状：

四、个体化差异

提示：若症状符合上述标准，建议尽早就医排查病因（如焦虑、躯体疾病等），避免自行用药。