什么药治疗失眠啊效果好

一、中成药（适合轻中度失眠或情绪相关失眠）

1. 解郁安神类

2. 其他中成药

二、西药（需严格遵医嘱）

1. 非苯二氮卓类

2. 苯二氮卓类

3. 其他

三、注意事项

1. 病因优先：失眠可能由焦虑、抑郁、躯体疾病等引发，需先治疗原发病（如用抗抑郁药）。

2. 避免滥用：需按需、间断服用，长期使用可能引发依赖或肝肾负担。

3. 联合治疗：结合认知行为疗法（CBT-I）或睡眠卫生调整效果更佳。

建议就医明确病因后，在医生指导下选择药物，切勿自行用药。