同房后失眠中医辨证治疗

根据中医理论，同房后失眠多与肾精耗损、心肾不交或阴阳失衡相关，需结合具体症状辨证施治。以下是常见证型及对应调理方案：

一、核心证型与治法

1. 心肾不交证

2. 阴虚火旺证

3. 肾精亏虚证

二、特色调理建议

三、注意事项

1. 生活习惯：避免房事过频，睡前忌剧烈运动或情绪激动。

2. 心理调节：部分患者因焦虑加重症状，需放松心态，避免过度联想。

若症状复杂或持续未缓解，建议面诊中医师辨证用药，避免自行套用方剂。