失眠多梦醒了口干无味

一、中医辨证分型与调理

1. 阴虚火旺证

表现为入睡困难、五心烦热、舌红少苔，夜间口干明显，可能伴有盗汗或腰膝酸软。中医建议滋阴降火，可参考六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药，或使用麦冬、百合等滋阴药材煮水饮用。

2. 肝火扰心证

常见于情绪急躁、口苦头晕者，肝火旺盛扰动心神导致多梦易醒。推荐清肝泻火的中成药如龙胆泻肝丸，或蒲公英、菊花泡水疏肝清热。

3. 心脾两虚证

多因思虑过度或气血不足，表现为多梦易醒、心悸乏力，可能伴随食欲不振。需补益心脾，可尝试归脾丸或按摩神门穴辅助安神。

二、现代医学因素

三、日常改善建议

若症状持续或加重，建议就医明确病因，尤其是排除糖尿病等器质性疾病。