王不留行籽儿耳穴贴失眠

王不留行籽耳穴贴是中医治疗失眠的常用方法，通过刺激耳部穴位调节身体机能，具有操作简便、安全无创的特点。以下是综合信息整理：

一、治疗原理

1. 经络调节：耳廓分布着与全身脏腑对应的穴位，刺激特定耳穴可调和气血、平衡阴阳。

2. 药理作用：王不留行籽本身具有活血通经、消肿止痛的功效，能增强穴位刺激效果。

二、常用穴位

三、操作方法

1. 消毒耳廓后，将王不留行籽贴于穴位，按压至有酸胀感。

2. 每日按压3-5次，每次3分钟，睡前加强按压。

3. 每3-5天更换一次，双耳交替贴敷。

四、疗效与案例

五、注意事项

1. 禁忌人群：孕妇、耳部皮肤感染者、严重心脏病患者禁用。

2. 不良反应：少数可能出现皮肤瘙痒、红肿（过敏）或头晕恶心，需立即停用。

3. 夏季贴敷时间不宜超过3天，避免胶布受潮脱落。

六、联合疗法建议

可配合中药、针灸或认知行为疗法增强效果。若失眠持续，建议就医评估。