给我有失眠的那那的方器

失眠的原因 2025-08-19 07:440治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 酸枣仁汤

组成：酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草

功效：养血安神、清热除烦，适用于肝血不足、虚热内扰型失眠。

2. 归脾汤

组成：白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香等

功效：健脾养心、益气补血，主治心脾两虚型失眠（多梦易醒、心悸健忘）。

3. 黄连阿胶汤

组成：黄连、阿胶、黄芩、白芍、鸡子黄

功效：滋阴降火，适用于阴虚火旺型失眠（心烦不寐、口干舌燥）。

4. 龙胆泻肝汤

组成：龙胆草、栀子、黄芩、泽泻、车前子等

功效：清肝泻火，主治肝火扰心型失眠（烦躁易怒、口苦胁痛）。

5. 安神定志丸

组成：茯苓、远志、龙齿、石菖蒲等

功效：镇惊安神，适用于心胆气虚型失眠（惊恐多梦、心悸怔忡）。

痰热扰心：黄连温胆汤（黄连、半夏、竹茹等），可清热化痰。

心肾不交：交泰丸（黄连、肉桂），调和心肾阴阳。

顽固性失眠：柴胡加龙骨牡蛎汤（柴胡、龙骨、牡蛎等），疏肝解郁、镇静安神。

需在中医师指导下辨证用药，避免自行配伍。

配合生活习惯调整（如规律作息、避免睡前兴奋）可增强疗效。