50岁女性失眠月经不调

一、主要原因

1. 更年期激素波动

50岁左右女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，导致下丘脑-垂体-卵巢轴调节失衡，引发月经紊乱（如周期延长、闭经或经量异常）和自主神经功能紊乱（如潮热、盗汗、失眠等）。中医称为"肾经不足"，西医则归因于雌激素减少对生理功能的广泛影响。

2. 心理社会因素

此年龄段女性常面临工作压力、家庭责任等，焦虑、抑郁情绪会加重失眠，而长期失眠又可能进一步扰乱内分泌，形成恶性循环。

二、关联症状

三、应对建议

1. 医学检查

2. 生活方式调整

3. 治疗选择

四、注意事项

建议结合妇科与神经内科联合诊疗，综合生理、心理因素制定个性化方案。